Les avantages de la vitamine D

Pourquoi la vitamine D est-elle importante ? Bien que la vitamine D soit appelée une « vitamine » (c.-à-d. un nutriment nécessaire obtenu à partir de l’alimentation), elle n’est pas vraiment une vitamine. Il agit plus comme une hormone puisque le corps peut la synthétiser à partir du cholestérol après que la peau est exposée aux rayons UVB

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