Mal au dos : placement idéal du coussin pour soulager

L’alignement de la colonne vertébrale pendant le sommeil réduit la pression sur les disques intervertébraux. Placer un coussin au mauvais endroit aggrave la douleur lombaire, pourtant la majorité des personnes

Meilleure crème anti-rides : quel est le plus puissant ?

La plupart des principes actifs utilisés contre les rides ne franchissent pas la barrière cutanée, sauf exception pour certains rétinoïdes ou peptides encapsulés. Les études cliniques montrent que l’efficacité varie

Grand-parents : quel est leur rôle dans nos vies ?

En France, près de 70 % des enfants entretiennent des liens réguliers avec leurs grands-parents, selon l’Insee. Le Code civil reconnaît le droit des enfants à entretenir des relations personnelles

Dix citations inspirantes pour un hommage funèbre

Rien n’apaise vraiment la perte, mais certains mots résistent à l’épreuve du silence. Les discours funèbres reposent souvent sur un équilibre difficile entre douleur et espoir. Il existe des phrases