Ce que la méditation de pleine conscience n’est pas vraiment
La méditation de pleine conscience, aussi connue sous le nom de Mindfulness est une pratique qui n’échappe pas aux idées reçues. Voici un top 5 des différentes idées reçues que l’on connait déjà sur la méditation de pleine conscience.
1. La méditation est d’ordre religieux
Difficile de trancher d’un bloc : la méditation de pleine conscience puise ses racines dans …
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