Cerveau vieillissant : astuces pour prévenir le déclin cognitif !

80 ans, c’est le nombre d’années que parcourt un cerveau sans mode d’emploi. Ce n’est pas un hasard si la perte de mémoire fait trembler bien des esprits : elle n’a rien d’une fatalité gravée dans la biologie humaine. Certaines facultés cognitives s’accrochent, d’autres s’affûtent avec l’âge. Les preuves s’accumulent : agir tôt et cibler les bons leviers façonne activement …

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