Comment intégrer la vitamine B5 dans l’alimentation des seniors

Comptez les centenaires : leur régime alimentaire n’a jamais fait la une des tendances du moment, et pourtant, ils traversent les décennies sans carence majeure en vitamine B5. Chez les seniors, ce micronutriment ne fait jamais parler de lui, sauf quand son absence se fait sentir, insidieuse, là où on ne l’attendait pas.

Un déficit en vitamine B5 ne crie …

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