Comment la vitamine B12 peut améliorer la vie des seniors

Un chiffre : 15 %. C’est la part des plus de 65 ans qui présentent un déficit en vitamine B12, souvent sans le savoir. Ni malaise, ni signe évident, et pourtant, le corps trinque en silence. Les apports recommandés, aussi précis soient-ils, n’y changent rien : passé 60 ans, le manque de B12 rôde, discret, mais bien réel.

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