Exercices pendant la grossesse : quels types recommandés ?

150 minutes. C’est le chiffre qui fait tomber bien des idées reçues sur la grossesse. Les autorités sanitaires ne s’en cachent plus : bouger, même enceinte, fait partie des conseils de base. L’inactivité n’est plus la règle, sauf exception médicale, et la science, aujourd’hui, l’affirme sans détour.

Rien n’est figé : certaines pathologies réclament la prudence, d’autres permettent une large …

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