L’impact des horaires en 2×8 sur la santé et le bien-être

Travailler en horaires décalés, notamment en 2×8, devient une réalité pour de nombreux salariés dans divers secteurs, tels que l’industrie ou la santé. Ces rythmes de travail, alternant entre des journées et des soirées, bouleversent les cycles de sommeil et les habitudes de vie.

Les effets sur la santé sont multiples : troubles du sommeil, fatigue chronique et risque accru …

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