Perdre 1 kilo par jour : astuces et conseils pour réussir en toute sécurité

Dépasser les 1 000 grammes sur la balance du jour au lendemain ? L’idée intrigue, mais la biologie humaine n’a que faire de ces raccourcis spectaculaires. En réalité, ces chiffres qui s’affichent soudainement en moins sur l’écran sont bien souvent le reflet de l’eau qui s’évapore ou du contenu digestif qui s’en va, et non la disparition miraculeuse de véritables …

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