Pourquoi bébé se réveille toutes les 10 minutes : comprendre et agir efficacement

Un nourrisson peut passer du sommeil profond à l’éveil en quelques minutes, sans raison apparente. Les cycles de sommeil, bien plus courts que chez l’adulte, s’enchaînent rapidement et ne garantissent aucune stabilité nocturne.

Cette instabilité n’indique pas forcément un problème …

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