Quels sont les bienfaits de la natation ?

La natation n’est pas seulement agréable, c’est aussi un excellent exercice. Etant un exercice à faible impact, la natation est bénéfique pour les articulations du corps et permet une amplitude de mouvement dans l’eau qui est inaccessible sur terre pour certaines personnes.  Pourquoi la natation est-il un bon exercice ? La particularité de la natation

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